Быстрый ужин рецепты без мяса

После долгого рабочего дня не хочется тратить много времени возле плиты. Можно отправиться в кафе или ресторан, а можно воспользоваться нашей подборкой.

Меню без мяса: рецепты

Tecno MWC. Что приготовить на ужин. Каждый раз, как наступает вечер, мы начинаем думать что приготовить на ужин? Казалось бы, ну чего проще, поджарил яичницу или картошку. Но и у нас, как и во многих других странах, так уж получается, что ужин- это основной приём пищи в течение дня. А у нас ещё как правило вся семья днём на работе, ну а холостяки тем более, так что днём готовить некому.

Если вы по каким-то причинам: придерживаетесь вегетарианства, соблюдаете пост, собираетесь устроить разгрузочный день — хотите поужинать без мяса и рыбы, надо выбрать такое блюдо из овощей, чтобы оно было сбалансированным, насытило и порадовало игрой вкусов. Причем с точки зрения пользы в не сезон лучше использовать замороженные овощи, которые были собраны на пике зрелости и заморожены в считанные минуты по шоковой технологии. Даже если в целом вы не исключаете из рациона мясные продукты, практиковать несколько раз в неделю вегетарианский ужин будет не лишним — такая еда благотворно скажется на состоянии вашего организма. И это будут разнообразные и нескучные блюда, особенно если рецепты включают интересную палитру специй из разных кухонь мира, фантазийные соусы и ароматные травы. Даже просто меняя пряности, можно добиться того, что в одном и том же блюде овощи будут звучать совершенно по-разному. Как еще можно легко приготовить блюдо из овощей?

Вторник — хумус	349	Психологи сравнивают кулинарию с терапией.
Главные правила здорового ужина	20	Автор: Дания Дубровенская, кулинарный редактор Food.
Понедельник — теплый салат из красной чечевицы со шпинатом	486	Время приготовления: 40 мин. Кол-во порций: 10 шт.
Описание приготовления:	389	Предлагаем всем постящимся меню с бобовыми — пора поддержать организм белками.
Что не рекомендуется есть на ужин	498	Если вам нужна помощь в покупке или у вас есть вопросы о наших товарах, мы будем рады вам помочь!
Сезонное меню	214	Если Вы не знаете, что приготовить на ужин быстро и вкусно, то попробуйте простой и вкусный ужин по-итальянски: паста с соусом из лука и помидоров, тем более, что этот рецепт без мяса.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Похожие статьи

• Пилы для резки мяса в домашних условиях - Приказ Минздрава РФ от N 330 О мерах по
• Приготовить соевое мясо рецепт
• Сделать снежинки из бумаги быстро
• Почему быстро разряжается батарея на телефоне нокия