Что делать если я боюсь людей старше меня
Я боюсь людей
У меня боязнь общения с людьми. Не в том плане, что я вообще боюсь у людей спросить дорогу или в магазине купить товар. Я не люблю общаться со знакомыми, потому что либо не знаю, о чем с ними говорить, приходится либо надумывать что-то либо молчать, что как-то странно. С людьми поближе друзья-товарищи такой проблемы не возникает. Но из-за того что со знакомыми у меня уровень общения не сдвигается с уровня привет-пока, друзей завожу со скрипом. Часто боюсь опозориться, так как не сильна в красноречии, часто говорю невпопад и с юмором проблемы и с его восприятием очень переживаю из-за каждой мелочи, каждого слова в мой адрес.
Социофобия: я боюсь людей!
Ольга Карасева. Далеко не все встречают день рождения с радостью: это не только торт и подарки, но и необходимость стать на год старше. Особенно часто людей пугают круглые даты — тридцатилетие, сорокалетие и другие. Психологи даже говорят о «юбилейной тревоге»: те, чей возраст оканчивается на девятку, часто начинают переживать и считать себя неудачниками. Конечно, став на год старше, вы вряд ли резко почувствуете себя хуже — если, конечно, накануне не отметили день рождения слишком бурно.
- 1. Страх не найти того самого
- Легкая социальная робость, застенчивость и нервозность являются обычными и нормальными качествами личности. Часто застенчивость или робость уменьшаются с возрастом по мере накопления опыта и навыков в различных областях жизни.
- Психолог в IT.
- Страх близости не возникает просто так. В этом процессе скрывается множество других проблем, которые связаны с уязвимостью, самооценкой, боязнью испытать разочарование и душевную боль.
.jpg "Читайте еще")
Первое, что нужно сделать, — осознать, что вы напуганы. Это поможет перевести мысли из панических в более рациональные: «Да, я напуган. Мне страшно. Я боюсь».
