Гимнастические полотна
Что такое воздушная гимнастика на полотнах и кольце, и почему многие называют ее «танцем»?
Воздушные полотна — танец в воздухе. Больше не нужно сбегать с бродячим цирком, чтобы стать гимнастом. Воздушная гимнастика на полотнах — это молодой вид спорта, который зародился на арене цирка. Но если раньше нужно было долго учиться, тренироваться и окончить цирковую школу, чтобы стать воздушным гимнастом, то сейчас эти удивительные ощущения может испытать каждый.
Воздушная гимнастика — это жанр циркового искусства, секреты которого на протяжении долгого времени не выходили за пределы цирка. Теперь же каждый желающий может освоить воздушные полотна, преодолеть свои страхи и почувствовать свободу от полета над землей. Занятия на воздушных полотнах позволяют улучшить осанку, растяжку, подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса. С их помощью вы научитесь лучше ощущать и контролировать свое тело, сможете избавиться от боязни высоты и получить настоящее удовольствие от столь необычного вида деятельности. Кроме того, если вам скучно просто заниматься в зале, вы можете участвовать в соревнованиях по воздушной гимнастике, реализовывая себя еще и в спорте. Для занятий на воздушных полотнах нет возрастных ограничений и требований к первоначальной физической подготовке.
Интересной альтернативой танцам или обычному фитнесу сегодня стала воздушная гимнастика. Если раньше освоение эффектных трюков на высоте было прерогативой цирковых артистов, то сейчас научиться этому может каждый желающий. Достаточно захотеть, прийти в студию и упорно работать в этом направлении. Воздушная гимнастика предполагает выполнение элементов на растяжку, акробатических и других упражнений на высоте и под музыку.
