Готовим куриную грудку на сковороде видео рецепт пошагово

Сахар смешайте с паприкой, орегано, чесноком, солью и перцем. Куриное филе заверните в пищевую плёнку и отбейте кухонным молотком, чтобы толщина кусочков была не больше 1,5 см.

Рецепт куриной грудки на сковороде-гриль

Куриные грудки отбейте до толщины 1, см. Разверните один из листов для жарки и положите на его половину одну куриную грудку. Накройте куриную грудку второй половиной листа для жарки. Слегка прижмите завернутую грудку рукой.

Куриная грудка по этому рецепту всегда остается сочная и нежная даже после остывания. Ведь здесь так много вкусного соуса! Мясо тает во рту! Куриная грудка в апельсиновом соусе - идеально блюдо на праздничный стол, на обед или на ужин. Можно подать это куриное филе с любым гарниром или как самостоятельное блюдо. На литр воды добавляю столовую ложку соли.

Блюда из куриных грудок уже давно и прочно вошли в повседневный рацион практического каждого жителя нашей страны. И этой неудивительно, ведь для приготовления яств из филе курицы не требуется много времени и сил, а сами блюда получаются диетическими, но при этом очень сытными. Сегодня шеф-повар Александр Белькович расскажет читателям 7Дней. Все тонкости приготовления вкусных и диетических блюд из куриной грудки — в наших пошаговых рецептах от телеведущего Александра Бельковича. Караван историй Коллекция Караван историй 7 Дней.

Похожие статьи

• Вкусные кабачки на зиму рецепты пошагово
• Как выложить дорожку плиткой своими руками - Как выложить дорожки на даче своими руками: фото и виде
• Как построить шкаф на балконе своими руками видео
• Сумасшедший квилт видео мастер класс