Почему я всегда чувствую себя виноватой
Сколько себя помню, всегда испытываю чувство вины. Перед всеми. Родителями, друзьями, начальством, любимым человеком. Всегда стараюсь все предусмотреть, сделать вовремя или лучше всех, а если что-то не получается или кто-то сделал замечание, комментарий, все, атас, могу только и думать какая я не хорошая.Как не винить себя, если вы непродуктивны
Заходя на сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Политикой. Ощущение, что вы виноваты перед родителями, может отравлять жизнь годами. Неважно, кто вы: отец троих детей, успешная бизнес-вумен или подросток. И неважно, что именно вы сделали — разбили любимую мамину вазу 20 лет назад , завалили сессию вчера , не стали потомственным врачом или вышли замуж «не за того». Рассказываем, как избавиться от чувства вины перед мамой и папой. Со сложными чувствами помогает разобраться психотерапевт.
4 причины, почему ты все время чувствуешь себя виноватым
Вы наверняка слышали массу советов, как стать более здоровым, продуктивным и мотивированным. Нужно обязательно пить 2 литра воды в день, питаться овощами и фруктами, читать классику и нон-фикшен, вставать в четыре утра, медитировать и тренироваться хотя бы три раза в неделю. Но мало кому удаётся всему этому следовать. Жизнь слишком непредсказуема, чтобы постоянно придерживаться идеального распорядка дня. И когда мы раз за разом ложимся поздно, прокрастинируем или пропускаем тренировки, то начинаем винить себя из-за недостаточной продуктивности. Если мы знаем, как вести себя правильно, чтобы дни были максимально эффективными, но не следуем этому знанию, нам кажется, что мы что-то теряем: время, деньги, возможности.
Доставка Оплата О компании Контакты. Психодиагностический инструментарий. Бизнес психология организационная. Возрастная психология и педагогика. Главная страница Каталог Популярная психология Помоги себе сам Ответственность, обязательство, чувство вины.