Приготовления салата зеленым горошком - Рецепт: Салат с кальмарами и зеленым горошком на
Салат с кальмарами, огурцами и горошком
Автор: Анна Алексеева, Читатель и автор food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Простой и вкусный салат из отварных кальмаров и сваренных вкрутую яиц. В летний период можно добавить свежую зелень с грядки, а в зимний — выручает консервированный зеленый горошек. Заправка для салата с кальмарами и зеленым горошком простая — майонез, но можно и придать пикантности, добавив в майонез чесночка. Хоть салат и прост, но его вполне можно подать на праздничный стол, особенно когда требуется большое разнообразие и собираются люди с очень разными вкусами и пищевыми привычками. Итак, для приготовления салата с кальмарами и горошком сразу подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.
- Энергетическая ценность на 100 гр
- Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций.
- Для приготовления салата с кальмарами и горошком понадобятся следующие ингредиенты: кальмары очищенные, горошек консервированный, петрушка, лимонный сок и натуральный йогурт. Очищенные кальмары отварить в подсоленой кипящей воде около 3 минут.
- Вкусный и не сложный в приготовлении салатик с зеленым горошком и кальмарами.
Пищевая ценность блюда «Салат с кальмаром» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
