Цветной капусты запеченной под сыром - Цветная капуста, запеченная с сыром, рецепт приготовления

Лёгкое, свежее и вкусное блюдо, которое я люблю за простоту приготовления. Рецептов приготовления цветной капусты огромное множество и каждый выбирает тот рецепт, который ему понравился.

Запеченная цветная капуста в сливочном соусе с сыром

Когда на столе — запеканка из цветной капусты с грибами, обед обещает быть вкусным и питательным. Это аппетитное блюдо нежное внутри и хрустящее снаружи, ведь готовится с добавлением сметанной заливки и имеет румяную сырную корочку. Жареные грибы дарят цветной капусте особую пряность, а лук и морковь — сочность и насыщенный аромат. Перед подачей посыпаем свежей зеленью и наслаждаемся полезным диетическим блюдом! Запеченная цветная капуста с грибами и сыром — достаточно сытное блюдо, так что его можно подавать и самостоятельно, и как гарнир к мясу или рыбе. Приготовление 1.

Запеченная цветная капуста с сыром

Я предлагаю вам попробовать очень интересный вариант гарнира: запеченную цветную капусту в густом сырном соусе. Это блюдо - своеобразный компромисс между здоровыми овощными гарнирами и сытными, тяжелыми, но такими вкусными запеканками. Рецепт этого блюда похож, как бы это странно ни звучало, на рецепт традиционных макарон с сыром, только вместо макарон мы берем цветную капусту, чем существенно сокращаем количество углеводов в блюде. Однако предупреждаю, сыр и масло никуда не исчезают, особенно диетичным этот гарнир не назовешь. Прежде всего включим духовку на разогрев до гр С. С кочана цветной капусты срезаем листочки и вырезаем твердую кочерыжку.

Материалы по теме	200	Основные блюда.
Инструкции	237	Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Цветная капуста с грибами и сыром в духовке	374	Цветная капуста, запеченная с сыром, — очень вкусное и аппетитное блюдо, которое, к тому же, легко готовится.
Ингредиенты	309	Автор: Инна Киселева, читатель и автор Food.
Ингредиенты:	381	Нежная цветная капуста под сырно-майонезной корочкой.
Пищевая и энергетическая ценность:	148	Цветная капуста хоть и дальняя, но все же родственница более привычной нам белокочанной, однако, в отличие от нашей любимицы, она гораздо полезнее. Если сравнивать эти два вида капусты, то следует отметить, что в цветной содержится вдвое больше белков, чем в белокочанной, и, как бы удивительно это ни звучало, в ней в 3 раза больше витамина С.
Состав / Ингредиенты:	316	Простое в исполнении и невероятно вкусное блюдо!
Описание блюда	204	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Как приготовить цветную капусту с сырным соусом	137	Цветная капуста в духовке с начинкой из сыра и лосося.

Источник: Кулинарный блог Просто со Вкусом 1. Капусту натереть на терке, добавить соль, специи, чеснок пропущенный через пресс , яйца, моцареллу и пармезан, натертые на терке. На пекарской бумаге распределить равномерно капустно - сырную массу и отправить в предварительно разогретую духовку до градусов на 15 минут. Достать из духовки, остудить и разрезать на квадраты. Посыпать зеленью и подавать.

Похожие статьи

• Страна мастеров осенние поделки аппликации - Лев из листьев Страна Мастеров
• Автомобильные подушки под шею выкройка - Дорожная подушка-подголовник
• Душевой трап своими руками - Как установить трап для душа своими руками - в полу под плитку
• Каркасный дом строительство своими руками - Как усилить сигнал 3G модема просто из подручных средств